Daily Love & Appreciation Guidance

Du har väl inte missat Lumummas iPad app ”Daily Love & Appreciation Guidance”? Appen släpptes på App Store 2013 och har sedan dess gjort det enklare att uppskatta och minnas vardagens små och stora glädjeämnen, för användare över hela världen. I augusti 2017 släpptes version 1.6 anpassad för senaste iOS och innehållande två nya teman – Zodiac och Wild.

Vad har du gillat idag?

Med vägledning i tjugo kategorier innehållande färgglada illustrationer och inspirerande ord så är det lätt att minnas vad man uppskattat under dagen. Dofter, känslor, minnen, kärlek, upplevelser – här får alla tankar plats. Med hjälp av 16 designande teman skapar du din egen lista, fylld med små och stora saker som är viktiga för just dig, som blir till ditt eget personliga minneskort.

 

”Att se tillbaka på och uppmärksamma positiva upplevelser ökar vårt välmående. Starka positiva känslor höjer vår energi, våra kognitiva förmågor och även vårt immunsystem.”

 

Minneskortet som skapas i appen blir en inspirerande bild av det som du har njutit av och värdesatt under dagen. Du kan spara kortet eller dela det med familj och vänner i sociala medier. Appen är ett perfekt inslag i en rutin vid sänggåendet, för både barn och vuxna. Att ta ett par minuter varje kväll och tillsammans skriva några rader om det fina som hänt under dagen har en långsiktig positiv effekt på humöret.

Download_on_the_App_Store_Badge_US-UK_135x40

Skärmdumpar från Daily Love & Appreciation Guidance

Pin It on Pinterest

Share This